Quanto sono rischiosi gli sport indoor quest’inverno?

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“Con l’esercizio, stai espirando molta umidità e una maschera monostrato di qualsiasi tipo diventerà presto umida e satura”, ha detto il dottor Cameron. “A quel punto, non sta più intrappolando il virus.”

Attenzione alle bandane monostrato o alle ghette leggere per il collo e evitare qualsiasi cosa con uno sfiato o una valvola, che protegge solo chi lo indossa.

Il dottor Peter Chin-Hong, professore di medicina e specialista in malattie infettive presso l’Università della California, San Francisco, sconsiglia la maschera N95 per l’esercizio e ha detto: “È soffocante, è difficile da indossare per lunghi periodi di tempo e ha un odore strano. “

Qualunque cosa tu usi, tienine un paio in più a disposizione quando si bagnano per la respirazione o il sudore. Travis Woodruff, un allenatore della Potomac Soccer Association di Potomac, Md., Ha detto che all’inizio i suoi giocatori di calcio si sono lamentati del mascheramento durante gli allenamenti, ma hanno imparato ad adattarsi.

«Adesso le maschere fanno parte delle nostre uniformi, proprio come i parastinchi. Lo indossano e sono pronti per giocare. “

Gli allenatori e gli istruttori stanno diventando creativi nell’adattare la pratica per massimizzare la sicurezza. Presso la struttura di arrampicata Sender One a Santa Ana, in California, dove la figlia sedicenne del dottor Huang è una scalatrice competitiva, tutti gli atleti sono ora tenuti a utilizzare gesso da arrampicata liquido mescolato con almeno il 70% di etanolo, nel tentativo di tenere le mani e le maniglie prive di virus. Le maschere sono obbligatorie, le temperature vengono controllate alla porta e le frecce sul pavimento mantengono il traffico pedonale in una direzione.

Dal momento che la Potomac Soccer Association ha cancellato tutti i giochi indoor a causa delle preoccupazioni del coronavirus, Woodruff e Andion si sono impegnati ad allenare i loro giocatori all’aperto per tutto l’inverno, tempo permettendo, e sono entrambi severi nell’applicazione delle misure di sicurezza. Woodruff utilizza i coni per impostare una griglia di distanziamento personale durante le pause d’acqua e filma ogni allenamento di calcio per ridurre il numero di genitori presenti. Andion prepara sedie da campeggio socialmente distanti per i bambini, che pulisce con Lysol tra un uso e l’altro.

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