Covid ti ha rubato l’olfatto? Prova la terapia fisica per il tuo naso.

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“Non ha rischi – tranne la noia”, disse ironicamente il dottor Dalton.

Prima di iniziare, tuttavia, è saggio escludere altre condizioni che potrebbero influenzare il tuo senso dell’olfatto.

“Recentemente ho visto qualcuno che aveva una disfunzione olfattiva a seguito di Covid-19, e si è scoperto che aveva polipi nasali infiammatori”, ha detto il dottor Sunthosh K. Sivam, uno specialista in orecchio, naso e gola e assistente professore presso il Baylor College of Medicine a Houston. Una volta rimossi i polipi, che non erano correlati a Covid, l’olfatto del suo paziente è migliorato notevolmente.

“Vedere un ENT è un buon modo per assicurarsi che non manchi nient’altro”, ha aggiunto.

Per iniziare, scegli quattro profumi che ti sono familiari e che evocano ricordi forti, hanno detto gli esperti. Queste sono le fragranze che manterrai durante la fase iniziale del tuo allenamento. Forse uno di questi è uno shampoo profumato, una colonia preferita o i limoni dell’albero nel tuo giardino. Un avido cuoco casalingo, ad esempio, potrebbe usare alcune spezie della sua dispensa.

In alternativa, “alcune persone hanno avuto molto successo con cose che hanno un cattivo odore”, ha detto il dottor Dalton.

Ad un certo punto durante il suo addestramento sull’olfatto, la signora Rao, la critica del ristorante, ha usato latte avariato. La signora Drager, che ha avuto il Covid-19 durante l’estate, spegne una candela ogni giorno e cerca di annusare il fumo.

Se ciò non ti sembra allettante, puoi scegliere di acquistare un kit olfattivo che contiene oli essenziali: i profumi classici sono rosa, eucalipto, chiodi di garofano e limone. I kit di solito costano meno di $ 50.

Oppure puoi acquistare questi oli da solo in un posto come Whole Foods. La signora Kelly include istruzioni su come farlo crea il tuo kit di profumi sul sito web di AbScent.

Se acquisti i tuoi oli e desideri annusarli direttamente dal contenitore aperto, chiedi prima a qualcuno che non ha problemi di odore di provarlo. Quindi chiedi se la persona può facilmente annusare la fragranza quando il profumo è a pochi centimetri sotto il suo naso. (Alcuni contenitori hanno aperture così piccole che potrebbe essere difficile ottenere una buona annusata.) Durante il processo, evitare che gli oli si depositino sulla pelle perché sono altamente concentrati.

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